Taiji- harjoitus Karinaisten kuntoutuskodissa 2015 marraskuu

 

Virkistyslomat

Meri-Karina tarjoaa mieltä ja kehoa virkistäviä lomia. Virkistysloman hintaan sisältyy monipuolinen ohjelma, ruokailut ja majoitus. Lomaohjelma sisältää muun muassa ohjattua liikuntaa, luovaa toimintaa, tietovisailua, rentoutusharjoituksia sekä mukavaa yhdessäoloa. Kuntosali ja allasosasto ovat käytettävissäsi.

 

Ajankohta

16.12.–20.12.2019

18.5.–22.5.2020

 

Hinta

Majoittuminen yhden hengen huoneessa kustantaa 275 euroa ja kahden hengen huoneessa 235 euroa/henkilö.

 

Hakeminen

» sähköisellä lomakkeella
» perinteisellä hakemuslomakkeella
» soittamalla kurssitoimistoon 02 2657 610 tai lähettämällä viestiä osoitteeseen kurssi@lssy.fi

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus/Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

» Meri-Karinan ruoka- ja majoituspalveluita koskevat ehdot varausmuutoksiin ja varauksen peruutukseen

 

Yhteystiedot

Kurssitoimisto
02 2657 610
kurssi@lssy.fi


Hyvinvointitapahtumat

Meri-Karinan hyvinvointikeskuksessa Turun Hirvensalossa järjestetään myös hyvinvointitapahtumia. Hyvinvointitapahtumia ovat miehille kaksi kertaa vuodessa järjestettävä Äijäpäivä ja naisille kaksi kertaa vuodessa järjestettävä Wellness Weekend for Ladies -tapahtuma. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!


Wellness Weekend for Ladies

Hyvää oloa arkeen naisten energiseltä hyvinvointiviikonlopulta! Naisia hemmotellaan viikonlopulla, joka tarjoaa rentoutusta sekä liikuntaa moneen makuun. Viikonlopun hinta on 120 €/hlö ja siihen sisältyy majoitus, ohjelma ja ruokailut. Lauantain tai sunnuntain ohjelma ja ruokailut 60 €/hlö. Maksu suoritetaan tapahtumaan tultaessa. Ilmoittaudu tapahtumaan etukäteen. 

 

Ajakohta

16.11.–17.11.2019

25.04.–26.04.2020

14.11.–15.11.2020

 

Hinta

Lauantai ja sunnuntai 120 €/hlö (sis. majoitus, ruokailut ja ohjelma). Pelkkä lauantai tai sunnuntai 60 €/hlö (sis. ruokailut ja ohjelma).

 

Ohjelma

Lauantai 16.11.

8–9.30 aamupala ja majoittuminen

10–11 itämainen tanssi / Hanna Heinonen

11–12 kevytlounas

14–15 elämänhallintavalmennus / Deeana Lehtinen

15–15.30 välipala

16–17.30 meditaatiohetki & palauttava jooga / Deeana Lehtinen

17.30–18.30 päivällinen

19–21.30 sauna ja uinti

 

Sunnuntai 17.11.

8–9.30 aamupala

10–11 Mian treenimix

12–13.30 lounas

13.30–14.30 pilates

Sauna lämpimänä klo 8–15

 

Hakeminen

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

 

Yhteystiedot

Kurssitoimisto
02 2657 610
kurssi@lssy.fi


Äijäpäivä

Äijäpäivässä pidetään huolta kunnosta, syödään hyvin ja saunotaan kunnon löylyissä. Tule yksin, kaverin kanssa tai porukalla! Hinta 25 €/hlö. Hintaan sisältyy ohjelma, aamupala ja lounas sekä iltapäiväkahvi. Molemmat vuoden 2019 Äijäpäivät on järjestetty. Seuraavan kerran Äijäpäivä pidetään ensi keväänä. Tarkempi ohjelma julkaistaan lähempänä ajankohtaa. 

 

Ajankohta

23.4.2020
17.9.2020

 

Hinta

25 €/hlö

 

Hakeminen

Jos käytät perinteistä lomaketta, tulosta, täytä ja palauta lomake Meri-Karinaan (Meri-Karinan hyvinvointikeskus / Kurssitoimisto, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku). Hakulomake on saatavilla myös Meri-Karinan kurssitoimistosta.

 

Yhteystiedot

Kurssitoimisto
02 2657 610
kurssi@lssy.fi

 


Esteetön ja lapsiystävällinen Meri-Karina

Meri-Karina soveltuu kurssipaikkana kaikenikäisille. Monitoimikeskuksessa on otettu huomioon lapsiperheiden ja erityisryhmien, kuten liikuntaesteisten henkilöiden sekä kuulo- ja näkövammaisten, tarpeet. Keskuksessa on leikkihuone turvallisessa pihapiirissä. Aivan naapurissa sijaitsevat leikkipuisto ja lapsiystävällinen, matala uimaranta.

Meri-Karinan kaikki tilat ovat esteettömiä. Kaksikerroksisessa majoitussiivessä on hissi sekä kaksi erillistä porraskäytävää, muut tilat sijaitsevat yhdessä tasossa. Osassa tiloista on induktiosilmukka.

Hyvinvointikeskus sijaitsee lähellä palveluja ja luontoa, joka tarjoaa erilaisia ulkoilumahdollisuuksia. Meri-Karinan piha-alueet ja kulkuväylät on asfaltoitu. Lisäksi kurssilaisilla on mahdollisuus virkistäytyä sisäpihalla, jossa on grillikatos.

 

» Meri-Karinan opaskartta